Синдром сухого глаза
|
| Кожонов Э.С. Филиал ГУ «Центр медицины катастроф» МЧС РК по г. Алматы. Синдром сухого глазаСиндром «сухого глаза» - достаточно распространенная проблема, особенно среди тех, кто много времени проводит за компьютером. Каковы симптомы синдрома «сухого глаза»? Как лечится этот синдром? Об этом и поговорим. Вам знакомы рези в глазах, зуд, жжение, чувство инородного тела, быстрая утомляемость зрения при чтении и работе за компьютером, слезотечение и расплывчатое зрение, восстанавливающееся при моргании? Если да, то, вполне возможно, у вас начальная стадия синдрома «сухого глаза».  ^ Слезная пленка покрывает тонким слоем поверхность глаза, служит смазкой между глазом и веками при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества, питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов. Слезная пленка состоит из трех неравномерных слоев. Слизистый слой находится в непосредственном контакте с глазом, создавая фундамент для всей пленки. Средний водный слой содержит влагу, которая питает роговицу. Этот слой на 98% состоит из воды, а также солей, белков и других веществ. Наружный жировой слой - тончайший слой жира, который покрывает пленку и замедляет ее испарение. Слезы образуются в нескольких железах вокруг глаза. Водная часть продуцируется в слезной железе, расположенной за верхним веком. Несколько меньших железок в толще век и конъюнктиве секретируют жировой и слизистый слои. С каждым моргательным движением веки распределяют слезу по поверхности глаза. Слезы защищают наши глаза от высыхания, от микробов, от воздействия пыли и других "загрязнителей". Баланс - смачивание-высыхание глаза очень хрупкий. Нарушить его может множество причин: 1. Большая нагрузка на глаза при чтении и работе за компьютером. Вы заметили, что при сильной концентрации (например, для того, чтобы прочитать за короткое время большой объем информации), глаза мигают реже. В результате слезная пленка, покрывающая поверхность глаза, успевает высохнуть до того времени, как веки, моргнув, омоют глаз слезой вновь. Особенно плохо для глаз, если они находятся в таком напряжении помногу часов в день, без перерыва. 2.Большая загрязненность воздуха.
4.Сухой воздух в помещениях. Большую нагрузку слезные железы испытывают, когда глазам приходится сталкиваться с сильно загрязненной внешней средой - это загазованный воздух, работа в пыльном помещении, длительное нахождение в местах, где курят. "Грязь" раздражает глаза, меняет свойства слезной жидкости. Нахождение в сухом и жарком климате (сауне) также неблагоприятно сказывается на глазах - слеза быстро высыхает. 5.Ношение контактных линз. Те, кто носит контактные линзы, считают, что «сухой глаз» — неизбежная расплата за удобство. Поэтому запасаются глазными каплями и, поливая ими глаза как из пожарного брандспойта, совершают распространенную ошибку! Почти 25 % случаев синдрома сухого глаза начинается из-за неверного использования линз. Если неправильно носить линзы, они, как терка, "скребут" конъюнктиву, и она разрушается. Когда нарушается строение слезной пленки, развивается «сухой синдром». 6. Неправильное питание с недостаточным количеством витаминов, особенно А и В2, приводит не только к ухудшению состояния кожи, но и слизистых, ухудшает их трофику (питание). 7. Наследственность (дополнительный фактор, который может препятствовать или способствовать развитию синдрома "сухих глаз"). Если у кого-либо из Ваших родственников были проблемы с глазами, то вероятность возникновения таких проблем у Вас повышается.
9. Климакс, менопауза, беременность, кормление грудью, вследствие изменения гормонального фона. 10. Прием некоторых медикаментов (мочегонных, антидепрессантов, контрацептивов, каплей от насморка, анальгетиков). 11. Хронический конъюнктивит, блефарит (воспаление слизистой оболочки и века глазного яблока), причина 65 % случаев заболевания. ^ . Наиболее распространенная причина блефаритов - заражение клещом демодексом. Он живет в железах век и ресничных волосяных фолликулах. Клещевые блефариты не всегда проявляются классическими признаками (зудом век, выпадением ресниц и появлением на них чешуек), часто демодекс обнаруживается лишь синдромом сухого глаза. Поэтому "расследование" любых случаев, когда синдром ведет себя как стойкое, усугубляющееся заболевание начинайте с анализа на демодекс. ^ Заражение бактериальным блефаритом происходит от грязных рук, в бассейнах и банях, причиной может быть также дисбактериоз кишечника. Проблема здесь в том, что к заражению извне обычно присоединяется возникшее от дисбактериоза. Поэтому лечение должно быть комбинированным, и проводить его должен, в том числе и гастроэнтеролог. ^
 Поставить правильный диагноз и выявить истинную причину заболевания может только врач. При этом используются специальные приборы и методы. ^ выбирает так же, врач. Здесь и применение препаратов «искусственной слезы», и назначение витаминов, а иногда и оперативное вмешательство. Самолечением лучше не заниматься. Ведь многие лекарственные препараты, принимаемые самостоятельно, лишь временно улучшают самочувствие. А в дальнейшем могут привести к ещё большему высыханию слизистой глаза, вплоть до её атрофии. Но если уж возникла острая необходимость в глазных каплях, нужно помнить, что без назначения врача любые капли можно закапывать в глаз не более пяти дней подряд. ^ Тем, кто только столкнулся с этим заболеванием или хочет избежать его развития, стоит придерживаться простых советов, которые значительно облегчат состояние ваших глаз.
Гимнастика для глаз 1) Самое простое, и очень эффективное упражнение – частое моргание. Делать его нужно как можно чаще. Это упражнение не только способствует увлажнению, но и укрепляет окологлазные мышцы. 2) Голова прямо, плечи опущены, глаза открыты. Не меняя положения плеч и головы, стараться смотреть вверх. Затем постараться прищурить нижние веки. Должно появиться ощущение «дрожания» в мышцах. 3) Круговые вращения глазными яблоками сначала по- , а затем против часовой стрелки. 4) Выбрать отдалённый предмет, и смотреть на него 1-15 секунд, затем резко переключить внимание на более близкий предмет, не меняя при этом положения головы 5) Движение глазных яблок слева направо, и наоборот. Задерживаться в крайнем положении 10-15 секунд, не меняя при этом положения головы. Синдром сухих глаз может привести к более серьезным проблемам со зрением, которые требуют радикальных мер лечения вплоть до хирургического вмешательства. Поэтому очень важно вовремя диагностировать и вылечить синдром сухих глаз, а еще лучше - не допускать его появления. Литература: 1. Г. Хех. Диагностика cиндрома cухого глаза – Москва 1999. 2. Бржеский В.В., Сомов Е.Е. Синдром «сухого глаза»: болезнь цивилизации. Consilium medicum, приложение: Офтальмология, 2001 3. Майчук Ю.Ф., Яни Е.В., Майчук Д.Ю. Препарат искусственной слезы Офтагель в лечении синдрома сухого глаза после эпидемического кератоконъюнктивита. Клиническая офтальмология. Том 2, 2001, №4. 4. Пучковская Н.А., Шульгина Н.С., Минев Н.Г. Иммунология глазной патологии. — М.: Медицина, 1983г, с. 208; 5. Чернакова Г.М. Корнерегель в комплексном лечении поражений роговицы. // Синдром сухого глаза , № 1,б 2002г, с.19; 14. 6. Ярлыкова И.В. Видисик в лечении синдрома «сухого глаза» у пациентов с контактной коррекцией зрения. // Синдром сухого глаза, № 1, 2002г, с.18; |
имнастика для глаз.Похожие:
 | Синдром длительного раздавливания (Краш-синдром) Первая медицинская помощь В повседневной жизни синдром длительного раздавливания встречается относительно редко | | Праздничные уроки в конце четверти Из книги С. Л. Соловейчика “Час ученичества”: “Главным мерилом хорошего или дурного обучения Л. Н. Толстой считал одно: возбуждение... |
| Цель: Знакомство с основными свойствами сухого и влажного песка. Задачи Формирование у детей способности видеть многообразие мира в системе взаимосвязей и взаимозависимостей | | Перечень научно-практических конференций на 2008 год Республиканская научно-практическая конференция «Метаболический синдром: реалии и перспективы в кардиологии и эндокринологии» |
| Обзор эпидемиологической ситуации в мире, стран снг, а также другие новости здравоохранении Зарубежное эпиодобозрение хантавирусный легочный синдром (сша) В калифорнии зафиксировали вспышку смертельной болезни – хантавирусного легочного синдрома | | По г. Астана Судорожный синдром Выделяют быстрые судороги (клонические), характеризующиеся быстрой сменой сокращений и расслаблений и тонические, характеризующиеся... |
| Классный час. Тема: «Я ученик». Оздоровительная минутка. Дети сидят за партами Положите руки в удобное положение. Закройте глаза, направляйте мысленно во все стороны от себя Любовь, Добро, Мир, проникаясь этим... | | Почему плакать полезно? Поговорку «глаза на мокром месте» Но, оказывается она применима к каждому человеку. Дело в том, что глазные железы даже без плача вырабатывают в день до шести кубических... |
| Травма шеи, шейно-черепной синдром Жанабаев Б. М., врач бэр филиала гу «Центр медицины катастроф» Травма шейного отдела позвоночника по времени возникновения может быть как острой (в результате автомобильных аварий, падений, ударов... |