Правила безопасного поведения на воде icon

Правила безопасного поведения на воде



НазваниеПравила безопасного поведения на воде
Дата конвертации28.01.2013
Размер44.95 Kb.
ТипПравила
источник

Правила безопасного поведения на воде

  Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

          Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

          В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).

          Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

          При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

         1. Изменить стиль плавания - плыть на спине.

          2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак.

          3. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
          4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

          5. Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

          6. Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине".

          Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.

          Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.

          Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать по больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

          Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
          Нельзя подплывать близко к идущим судам, катерам, с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
          Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна - топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.

          Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.
          Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо "резать" носом лодки поперек или под углом.
          Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.
          Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.


^ СОВЕТЫ КУПАЮЩИМСЯ

До купания:

1. Прежде чем начать купание – посоветуйтесь с врачом.

2. Начинайте купаться в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-25° , воды – 17-19 градусов.

3. Купайтесь только в специально отведенных для этого местах.

4. Не умея плавать, не заходите в воду глубже пояса.

5. Старайтесь не купаться в одиночку.

6. Нельзя купаться в нетрезвом виде.

Во время купания:

1.Входите в воду осторожно. На неглубоком месте остановитесь и быстро окунитесь с головой.

2. Не доводите себя до озноба, купайтесь не более 10-15 минут.

3. Не надо часто выходить из воды и стоять мокрым на ветру.

4. При судорогах – не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды и зовите на помощь.

5. Попав в сильное течение, не плывите против него, используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

6. Попав в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность.

7. Не допускайте грубых шалостей в воде. Не подавайте ложных сигналов о бедствии. Не теряйте из вида друг друга.

8. Не рекомендуется входить разгорячённым в воду и купаться сразу после приёма пищи.

9. Если вы почувствуете себя плохо, немедленно прекращайте купаться.

10. Не купайтесь при большой волне и не прыгайте в воду в незнакомых местах.

11. Купаться рекомендуется не более двух раз в сутки.

12. При плавании не пользуйтесь автокамерами, досками, мячами, надувными матрасами и т.п.



Похожие:

Правила безопасного поведения на воде iconПравила поведения на льду
Не было такого года, когда бы на наших озерах и реках рыболовы, дети, да и просто те, кто вечно спешит, не оказывались бы в экстремальной...
Правила безопасного поведения на воде iconПравила поведения на воде при купании
Не заплывайте за знаки ограждения мест купания, не купайтесь в запрещенных местах, не подплывайте близко к моторным судам – это опасно...
Правила безопасного поведения на воде iconТема: Правила дорожного движения
Цели: закрепление в игровой форме знание детьми пдд, привитие навыков правильного обращения с транспортными средствами; пропаганда...
Правила безопасного поведения на воде iconТема: Профилактика ддт
Показать детям необходимость соблюдения безопасного поведения на улицах и дорогах
Правила безопасного поведения на воде iconБытовые чс правила поведения при пожарах в быту
Пожар – это всегда беда. Однако не все знают элементарные правила поведения в случае пожара. И даже знакомое с детства «звоните 01»...
Правила безопасного поведения на воде iconМетодические рекомендации по подготовке к городскому слету юид 2012 Общие положения
Правилам дорожного движения; 2 распространение передового опыта отрядов юид по пропаганде правил безопасного поведения учащихся на...
Правила безопасного поведения на воде iconПравила поведения на улицах и дорогах правовая грамотность граждан Казахстана. Цель: Формирование правовой грамотности у учащихся. Задачи: Систематизировать знания о пдд
Тема: Правила поведения на улицах и дорогах – правовая грамотность граждан Казахстана
Правила безопасного поведения на воде iconОбщение среди подростков. Воспитательный час
Подросток хочет быть хорошим, стремится к идеалу совершать героические поступки, а так же в подростке сочетаются грубые выходки....
Правила безопасного поведения на воде iconПамятка по правилам поведения на воде при купании. Пользуйтесь пляжами и местами, специально отведенными для купания
Не заплывайте за знаки ограждения мест купания, не купайтесь в запрещенных местах, не подплывайте близко к моторным судам это опасно...
Правила безопасного поведения на воде iconПлан работы по предупреждению детского дорожно-транспортного травматизма и изучения правил безопасного поведения учащихся на улицах и дорогах на учебный год
Детский дорожно-транспортный травматизм (ддтт) – это показатель аварийности, учитывающий количество погибших и раненых в дорожно-транспортных...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©kzgov.docdat.com 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы